太ももがふとい|太もも裏側のたるみ セルライトの原因

太ももがふとい|太もも裏側のたるみ セルライトの原因太ももの裏にセルライトがつきやすいのは、骨盤の歪みよって引き起こされる2つことに起因します。

①骨盤が歪んだことで股関節のずれが起こり、正しく脚が使えないから。

②骨盤が歪んだことで坐骨の位置がズレ、太ももの裏の筋肉にストレスがかかるから。

まず①ですが、これは「骨盤が歪むと股関節も必ず歪む」という特徴に起因します。
これは、体のバランスを正常に保とうとするために、股関節の位置がずれ、ゆがんだ骨盤を支えようとするからです。このとき、ずれた股関節の可動域は狭くなります。そのため歩くや走るなどの動作のときに、根本的に動きが制限されます。
②の理由ですが、骨盤が歪むということはその骨盤の一部である坐骨の位置がずれてしまいます。
それにより、坐骨から膝の裏側まで伸びている筋肉(ハムストリング群)にストレスがかかり、筋肉が過度に緊張しているために本来の力を発揮できず、代謝量(熱量)が低下するからです。

この2つのことが合わさり、太ももの裏側の脂肪は燃焼されずむくみもとれず、セルライトができて溜まってしまいます。また、そのセルライトがさらにセルライトを呼び込み大きくなり、太もも全体に広がって太くなる恐れがあります。
セルライトが気になっているみなさん、いまついているそのセルライト、骨盤のゆがみが原因かもしれません。

大転子の出っ張り 脚の付け根 骨盤の外側のお肉

大転子の出っ張りの原因 骨盤のゆがみまず、骨盤の横の出っ張りである大転子は、よく間違われますが骨盤を形成している骨ではありません。
この大転子は太ももの骨(大腿骨)の一部分の名称で、股関節を形成している部分の反対側に位置します。

この骨盤の横が出っ張る、大転子が横に張り出してしまう現象は、骨盤(仙腸関節)のゆがみに対して必ず起こる随伴症状です。

骨盤(仙腸関節)がゆがむと骨盤が外側に開きます。これは仙腸関節を形成している仙骨の関節面の形状に起因し、その関節面の上を寛骨がスライドしたことによっておこります。骨盤が広がったことで、重心バランスは外側にズレます。それを太ももの骨(大腿骨)が外側から支えるために大転子が外側に張り出します。この時、単純に大転子が外にずれるのではなく、必ず、股関節を中心に大腿骨が内側にねじれるような形で外側に出っ張ります。大転子が出ている方に膝や足首のねじれがあるのはそのためです。

このように骨盤の横の出っ張りは骨盤のゆがみ、股関節の捻れによって引き起こされるのです。
大転子が出ることは、下半身太りや下半身のラインを崩す大きな原因になります。特に、お尻がたれさせ骨盤まわりの外側にお肉がつきます。大転子のゆがみを改善することは、下半身やせ、太ももやせ、脚を綺麗にする重要なカギになります。

X脚の治し方|X脚・股関節ゆがみ矯正ストレッチ

X脚の治し方 原因 X脚のゆがみ 筋肉 脂肪 老廃物のつき方X脚の状態は、骨盤を支えるために股関節がゆがみます。それに伴い太ももが内側にゆがんだことで膝に重心が掛かり、それを支えるように膝下が内側に倒れるような形(八の字)で、膝下がバランスを取ります。
X脚は、大きく2つのタイプ【筋肉バランスが要因の筋肉型X脚】と【関節のゆがみが要因の関節型X脚】にわかれます。

特に【関節のゆがみが要因の関節型X脚】は、膝関節への圧迫が強いので年齢を重ねると共に膝に痛みなどの症状を引き起こします。続きを読む≫≫

X脚・股関節ゆがみ矯正ストレッチ:
股関節周辺と太ももの外側・膝関節の深部をゆるめ、X脚を改善していく方法です。

X脚の治し方 X脚・筋肉のゆがみ 改善ストレッチ

X脚は股関節の歪みと膝関節の歪みが主な原因になります。股関節周辺の筋肉をゆるませることで股関節のバランスが整うので、X脚の角度が緩やかになっていきます。
※この方法で改善されない方は、骨盤・股関節・膝関節のゆがみが強いと考えられます。

下半身太り|内股による太もも 大転子のねじれの原因

下半身太り|内股による太もも 大転子のねじれの原因内股により骨盤が広がったことで、下半身はバランスを取ろうとするために、股関節を中心に内側に捻れます。

この時、ふとももの骨(大腿骨)は左の図のように、正常な位置から外側にズレます。これにより、骨盤の横の出っ張りである大転子が張りがすのです。
さらに太ももは股関節を軸に内側にねじれるので、膝小僧が正面を向かず内まき膝の状態になります。

太ももの前側に筋肉は、太ももがねじれたことで緊張し硬くなります。
また、ふとももの外側の筋肉は、太ももの骨を正常な位置に戻そうと過度に筋肉を使う形になり筋肉が発達してしまいます。この2つの状態が重なり、ふとももの前側・外側が膨らむように内側から太くなります。

さらに、この状態では筋肉の代謝・血流・リンパの流れが悪くなるので、脂肪や老廃物が筋肉の上にたまるのでより太もも全体を太くさせます。これが内股の方がふとももが太くなる原因です。


妊娠中の骨盤|妊娠中の腰の痛み 骨盤のゆがみ

妊娠をされて骨盤がひろがり始める頃(9週目以降)から、腰や膝み痛みがあらわれることが多いです。ここでは、なぜ痛みがでるのか。骨盤や腰周辺はどのようになっているのかについてお話していきます。

妊娠中の骨盤|妊娠中の腰の痛み 骨盤のゆがみ妊娠中に腰に痛みが出る時、骨盤の真ん中にある仙骨と左右の寛骨の間に隙間が生まれ、3つの骨が並ぶような位置関係になります。この時、左右の寛骨の支えはなく脊柱全体の重さを仙骨だけで支えるので、仙骨に大きな負担がかかります。

脊柱の重さを仙骨だけで支えたことで、脊柱の腰部分に負担がかかります。これにより骨と骨の間に圧力がかかり、椎間板はつぶされた様な状態になるので、クッションの役割を果たせません。

妊娠により骨盤が広がったことで骨盤や骨格が上記の様な状態になると、骨盤まわりや腰の筋肉が身体を支えようとします。それにより、筋肉に負担がかかり疲労することで硬く緊張してしまいます。
さらに妊娠中は運動不足になり筋力が落ちるので、なおさら筋肉は硬く緊張します。
この関節への圧迫と、腰の筋肉の疲労が合わさることで腰に痛みがあらわれるのです。

筋肉の緊張を取り除き、筋力のある状態に身体(下半身)を維持することは出産時にはとても重要だと僕は思います。また、出産時以外にも、おなか・身体を支える力もつき腰痛や膝の痛みなどの予防。産後の骨盤を正常な位置に戻りやすくすることにもつながります。
安定期に入られてから、無理のない範囲で毎日10回程度スクワットをしてあげるといいですよ。

反り膝|反り膝による膝の上のお肉 脂肪がつく原因

膝の上にお肉が付いてしまうのは、下記に挙げる3つのプロセスでおこります。
【反り膝のゆがみの原因】反り膝 膝の上のお肉  脂肪のつき方1:反り膝の状態が起こったことで、太ももの骨の位置、さらに膝下の骨もゆがみ、バランスを保とうとズレた事で、膝関節に詰まりが生じる
    ↓
2:太もも前側にある筋肉(大腿四頭筋)が緊張した事で、膝部分の皮膚との間にも隙間が生まれる
    ↓
3:その隙間に、むくみが溜まり、さらにむくみが脂肪を引き寄せふくらむ


膝の上にお肉がついている方は、腰が反っていて(反り腰)、骨盤が前側に傾いています(反り腰の骨盤)。さらに膝関節が後ろへと弓なりになるようにゆがんでいます(反り膝)
骨盤のゆがみから膝関節が弓なりにゆがみ、太ももの筋肉を緊張させたことで、膝の皮膚との間に隙間が生まれます。これが俗にいう皮膚の「たるみ」です。
筋肉が硬くなり弱まったことで、皮膚を引き寄せられない状態なり、その皮膚がたるんだ部分にむくみが入り込む事でたるみを大きくふくらませます。これが膝の上にお肉がついてしまう原因です。

膝下O脚・XO脚の治し方|膝下のゆがみ・すねのふくらみ矯正ストレッチ

【膝下O脚(XO脚)のゆがみの原因】膝下のゆがみ ふくらみ膝下の骨が曲がっている様に見えるとおっしゃる方がいます。
実際に骨が曲がっているのではなく、その横にあるすねの筋肉(前脛骨筋)が硬くなり膨らんだからです。
この症状の場合、すねの骨(脛骨)の上のほうが左の図のように外側に歪んでいます。
これは重心が外側にきていることで起こり、そのバランスを保とうとする事が原因です。他にも骨盤の広がりや、太もものねじれなどを支えるためだとも考えられます。続きを読む≫≫


膝下のゆがみ・すねのふくらみ矯正ストレッチ:
足首・すねの横の筋肉を伸ばし、膝下の前側への膨らみを矯正。脚のむくみ・疲れを解消させる方法です。

この部分のストレッチ方法はあまり知られていませんので、是非おうちで行ってみてください。
※この方法で改善されない方は、膝・すねのゆがみ、すねの横の筋肉のコリが強いと考えられます。



下半身太り|内股座りによる大転子のゆがみ 脂肪がつく原因

下半身太り|内股座りによる大転子のゆがみ 脂肪がつく原因女性の方の多くは無意識だと思うのですが、内またで座りがちです。
内またで座ると下半身はどのようにゆがんでしまうのかについてお話します。

内またで座った場合、太ももは内側にねじれ、骨盤は外側に広がり、大転子(骨盤の横のでっぱり)が張り出します。
これは立っているときの内またと同じ状態ですので、O脚や下半身を大きくする原因になります。

姿勢が崩れた状態で座っていると、お尻の筋肉や腹筋・背筋はあまり使われません。それにより、骨盤を締める力が低下し、骨盤を締め続けることができないので広がりやすくなってしまいます。
また、お尻の深部にある太ももを外側にひねる筋肉、梨状筋を含む6つの筋肉(深層外旋六筋)が常に伸ばされた状態になり、引っ張られ続けることで過緊張を起こします。これは腰痛の原因にもなりますが、筋肉による坐骨神経への圧迫を引き起こし、坐骨神経痛に似た脚のしびれや下半身型冷え性の原因にもなります。

普段座る際は膝を閉じることよりも、かかとを揃えることを意識されるといいですね。
それにより膝を閉じても太ももがゆがむのを防いでくれますよ。


骨盤の治し方|猫背の骨盤 骨盤の後傾矯正ストレッチ

まず、『猫背の骨盤』という骨盤全体のゆがみは股関節を軸にゆがんでいると考えてください。この時、股関節と骨盤の関係は、車の車輪の軸(股関節)とタイヤ(骨盤)の様な関係性だと思っていただくと分かりやすいと思います。
しかし、骨盤の形状は横から見ると縦に長い長方形なので、車輪のように単純に回るわけではありません。骨盤が後ろに傾くという状態は、長方形の上部は後方下方に、長方形下部は前方上方に回った形になります。続きを読む≫≫

猫背の骨盤 骨盤の後傾矯正ストレッチ:
背骨の前後のゆがみを整え、猫背・猫背の骨盤のゆがみを解消する方法です。

骨盤の治し方 猫背の骨盤のゆがみ 改善ストレッチ

背骨・骨盤の前後のバランスが崩れると重心の位置がずれるので、反り腰や反り膝・猫背の原因になったり、骨盤を広がらせ下半身(お尻や太もも)を太くする原因にもなります。
※この方法で改善されない方は、背骨・骨盤のゆがみが強いと考えられます。


内巻き膝の治し方|内巻き膝 大転子を引っ込める股関節矯正ストレッチ

内巻き膝 大転子が出ている|O脚のゆがみの原因あまり気が付いている方は少ないですが、実際には膝小僧が内側を向いている方が非常に多いです。
この脚の状態を【内巻き膝】といいます。
内まき膝は、骨盤のゆがみに合わせ太ももの骨が内側にねじれるゆがみを指します。

内巻き膝は、太ももを外側に太くさせ、O脚・膝下O脚の原因になります。そこで内巻き膝の骨盤・下半身のゆがみについてお話していきます。続きを読む≫≫

内巻き膝 大転子を引っ込める股関節矯正ストレッチ:
股関節を調整することで、O脚、内巻き膝、大転子の出っ張りを矯正するストレッチです。

O脚の治し方 内まき膝 大転子 改善ストレッチ

股関節周辺を伸ばす事で、歩く時などの脚の前後のふり幅が広くなりスムーズに動かすことが出来ます。そうすると、お尻の筋肉を効率的に使うことが出来るので、自然と太ももの付け根の膨らみの解消・ヒップアップ・O脚改善につながります。また股関節を緩めることは、間接的に骨盤や腰周りの緊張をほぐす事が出来ますので、腰痛などの症状にも効果的です。
※この方法で改善されない方は、骨盤・股関節のゆがみが強いと考えられます。



夏ドラマチェック♪

お久しぶりになってしまいました(>_<)

今回はこれから始まる気になるドラマを
ピックアップしてみました☆


(画像お借りしました)

桜**恋仲

福士蒼汰/本田翼/野村周平

気弱で夏嫌いな優柔不断男が初恋の幼馴染と
運命の再会!!
しかし、その幼馴染の彼女の隣にはもうひとりの同じ名前の男が…。
ん~!とっても気になります(笑)

月曜21:00~フジ

(画像お借りしました)

桜**HEAT

AKIRA/栗山千明/佐藤隆太/稲垣吾朗
目的達成のためには手段を選ばないダーティーなそんな男が、「消防団」との出会いにより、人間的に成長していく!!

火曜22:00~TBS
7月7日スタート


(画像お借りしました)

桜**刑事7人

東山紀之/高嶋政宏/片岡愛之助

事件とは一見無関係と思われる『時間』にこだわりを持ち真相を究明して行く。
豪華キャストで、とても気になります!
水曜21:00~テレ朝
7月15日スタート


(画像お借りしました)

桜**37・5℃の涙

蓮佛美沙子/成宮寛貴/速水もこみち/藤木直人

すみません!
このドラマに関してはあらすじとかほぼ見てないです(笑)
藤木直人さんが出てるので、内容とかではなく見る決定です!!
木曜21:00~
7月9日スタート


(画像お借りしました)

桜**僕らプレーボーイズ 熟年探偵社

高橋克実/石田純一/水野真紀/

キャストさんからしてなんだか元気が出そうなドラマですね☆
中高年応援ドラマみたいです♪
金曜19:58~テレ東
7月17日スタート


(画像お借りしました)

桜**ど根性ガエル

松山ケンイチ/前田敦子

『ど根性ガエル』って聞いた事あるけど
どんな物語か全く分かりませんが…
どんなお話かすごく気になります!!
土曜21:00~日テレ
7月11日スタート


(画像お借りしました)

桜**ナポレオンの村

唐沢寿明/浅生久美子

爽快なサクセスストーリー
消滅寸前の限界集落を立て直そうと東京の西の果ての市役所に赴任してきたスーパー公務員によって彼を取り巻く役所の面々、村人たちとの交流、そして村が生まれ変わっていく姿を描いたオリジナルドラマ!
日曜21:00~TBS
7月19日スタート

今回はこんな感じでピックアップしてみました(^^)
ほぼほぼストーリーというよりはドラマに出てるキャストさんで選んでみました☆

気になるドラマはありましたか?
少しでも参考になれば嬉しいです♪

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X脚 骨盤 股関節矯正|ビフォーアフター

X脚 骨盤 股関節矯正|ビフォーアフター中目黒整体レメディオ 【骨盤・X脚矯正】
X脚 Kさん(31歳)
太もも、ふくらはぎがお肉とむくみが多い下半身太りの状態。膝をつけた状態で、足と足の間は約4センチ。

この脚の状態は、骨盤がひろがり、股関節・膝関節のゆがみがありました。
また、筋肉が硬くなってしまっていることによる筋肉のハリと、血行不順によるむくみ。この2つが合わさり、下半身全体は代謝がさがり、お肉がつきやすい状態、いわゆる典型的なX脚による下半身太りです。
普段からの脚の使い方が、内まただったり、内まき膝だったりと、脚全体を内側に使ってしまう方が多いです。また歩く時に、膝が内側に動くので、膝同士がぶつかるような感覚があることも特徴です。

施術終了後、下半身全体の筋肉のハリ、むくみが解消されスッキリとした見た目に。またX脚のゆがみも改善され、下半身の代謝が上がり、脚が細くなりました。
いままでのサイズより小さいサイズのデニムが履けるようになった喜ばれていました。

X脚は放っておくと骨盤まわり、太ももにさらにお肉がつき、また膝に痛みが出る恐れがあります。
気になられる方は早めの改善をお勧めします。


ウエストの治し方|体の側面 肋骨の傾き矯正ストレッチ

【ウエスト・くびれのゆがみの原因】肋骨のゆがみ 反り腰肋骨部分は歪まないイメージがありますが、実際は反り腰や背中(肩甲骨の下部)のハリなどが原因で、骨単体ではなく全体の形状が歪む事があります。

正しい姿勢や歪みがない状態であれば、肋骨は広がらず歪みもないので、ウエストラインは左右均等にくびれています。続きを読む≫≫

体の側面 肋骨の傾き矯正ストレッチ:
からだの横側・ウエストを全体的に伸ばし、左右のウエスト・くびれの形を整えるストレッチ方法です。

あまり目立ちませんが、ウエスト・お腹周りは、お顔やふくらはぎと同様にむくみが溜まる箇所です。むくみがふくらはぎに溜まると脚が太くなるように、ウエスト周りにむくみが溜まると、いつの間にかウエスト周りは寸胴になってしまいます。
※この方法で改善されない方は、腰椎・肋骨のゆがみが強いと考えられます。


ストレートネック 首の痛みの原因

ストレートネック 首の痛みの原因ストレートネックとは、読んだ通り首が真っ直ぐな状態をさします。
ストレートネックは主に、顔を下に向ける(頭を前に倒す)姿勢により引き起こされます。これはデスクワークなどでパソコン画面を見る姿勢や、スマホを見る時など、下を向くことが日常生活の中に非常に多いです。

この下を向く習慣こそが、ストレートネックを引き起こす最大の原因だと考えられます。

首の骨は通常、前方に緩やかなカーブを描く前弯状態にあります。これは首にかかる頭の重さを分散できるような構造だからです。また首の筋肉には頭の重さによる余分な力が加わっておらず、コシのある柔軟な状態にあります。
しかしストレートネックでは、頭の重さが直接首の骨に加わり、椎間板を圧迫します。これにより神経が圧迫され、首や肩の筋肉の正常な動きを阻害します。また首の筋肉には頭の重さがかかるように力が加わり、筋肉が緊張し硬くなります。特に首の後ろ側に筋肉は首の形状に合わせて引き伸ばされるので、血管が圧迫され血行不良の状態になります。このように骨のゆがみ、筋肉の緊張により、常に首が凝り痛みが出るのです。

デスクワークの方の約半数以上が、ストレートネック予備軍です。
ストレートネックは放っておくと、指先がしびれたり感覚が鈍くなったり、最悪頸椎ヘルニアを引き起こす可能性があるので気を付けてください。
また、改善しようと首の筋肉を鍛えるのは逆効果です。かえって首の骨を圧迫してしまいます。
まずは筋肉をマッサージしてあげて、骨の可動域を広げるところから始めてください。

改名できました

なぎさになった前回の投稿の翌日8日にさっそく性同一性障害の診断書や住民票などの必要書類を準備し9日に改名の申請を済ませてきました申請自体は家庭裁判所で書類の確認と簡単な会話だけでしたそして11日の午後に私の住居の確認と意思の確認のための書類が届きましたのでサインをして返送しましたそして本日17日についに郵便にて「なぎさ」への改名許可の書類が届きました!ついに「なぎさ」になりました!さなぎじゃないよ!なぎさだよ!もう嬉しくて嬉しくてたまりません♪改名許可の書類が届くまではイマイ..

お付き合いしてから初めての…


気付いたら6月に入りましたね☆
関東も梅雨入りをしたみたいでお天気が悪い日も増えました雨

どんよりとしたお天気が続くと
気分も少しモヤモヤとしてしまう気がします…。
そのせいもあってなのか…

つい先日の事ですが
お付き合いを始めてから彼と初めて喧嘩をしてしまいました(>_<)
生理とも重なってしまったからなのかな…

私は自分に自信がないので…
一人で不安になってしまい悩んでしまっていて
そのせいで彼にも少し強く当たってしまってました(>_<)

でもいつものアプリで話を聞いてもらったら
彼との事でも自信が持てたし
彼自身が大人なのでこんな私にも優しくしてくれて
今まで以上に彼との絆が深まった気がしました♡

彼の大好きなパスタを作って仲直りですにこハート②

彼はナスが好きなので、ナスたっぷりです(^^)
先生曰く時間があまり取れない彼と一緒にいる時は
私の手料理でおもてなしをするのが良いって言われたので
彼と会える時にはなるべく外食ではなく料理を作るようにしています♪

今回もこのアプリに頼ってしまったなななでしたアハハ
こないだのブログでも書かせて頂いたかと思いますが
こちらのアプリのブログも読ませて頂いてるのですが

芸能人を占っていたりする先生やタメになるなって思うブログなんかもあって
楽しく読ませて頂いてます(^^)
みなさんも良かったら読んでみて下さい♡

なんだか最近彼との事ばかりですみません(>_<)

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改名の申立書

改名しようそうしようそういえば改名の話に触れてからいつのまにか2年が経過してました実は私、まだ改名してません!!!!!あんなに意気込んでたのに( ノД`)忘れてたわけではありません。名前を変えるのはいつでもできると思って余裕な気持ちで過ごしてましたつまり忘れてました(*´・ω・)(*´_ _)ごめんなさいで、今回なぜ改名することを思い出したのかというとついに私、障害者の手帳を申請することができ自立することもできそうなので再び社会にでてお仕事する時に迷惑にならないように名前だけ..

サンダルの季節なので…★


みなさんはもうサンダル履いてますか??
私はつい先日からサンダル解禁しました(笑)

サンダルを履く時ってどうしても
すっぴんの爪では履きたくない…(>_<)

サンダルを履かない季節はそんなに気にしていないのですが…(笑)
夏前になるとどうしても色づけしたくなっちゃいますちゅう~

という事で即席で
フットネイルしてみました(^^)

ちょっと恥ずかしいですが…

これ


デザインとか何も考えずに
思い立ってやってみたので全然上手ではないですが…アハハ

フットだと両手が空いてるので
手をやるよりは断然早く完成しました(^^)!!

ちなみに何でこのカラーにしたかというと
いつもお世話になっているアプリの先生に
オレンジとイエローがラッキーカラーと言われたからです(笑)

これでいつでもサンダル履いてお出かけできますハート

早速、先日彼とのお出かけの時にサンダル履いて行きました光☆

その日のデートは

パンケーキの美味しいお店へ連れて行ってもらいましたはーと

私がスイーツが好きなので下調べをしてくれてたみたいですルンルン
とってもシンプルなパンケーキ♡

めちゃくちゃ美味しくて周りがさりげなくサクっとしていて
中がとってもふわふわ(^^)

テレビでも紹介されていた見たいで
遠くの方からもお客さんが来てました!!

お店は昔ながらの喫茶店という感じで
ほんわかした雰囲気光☆
ぜひまた行きたいなぁ~ちゅう~ハート

この日の休日はなんだかまったり過ごした日になりました(^^)

さっきちょっと話に出てきたアプリですが
そのアプリのブログもあったりして
アプリの中にいる先生たちが書いた記事とかもあって
なんだか面白いです(^^)

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彼とデートしてきました♡

先月のお話になりますが
ホワイトタイガーをどうしても見たくて
彼に無理を言って東武動物公園に連れていってもらいましたハート
平日だというのにホワイトタイガーの場所だけ、すごい人…(>_<)
残念ながら触れ合うことは出来ませんでしたが…

可愛いタイガーちゃんにメロメロハート

他にもライオンやゾウさん、カンガルーにロバ!
動物が大好きなので、とっても癒されちゃいましたちゅう~
中でもとても可愛くてその場から暫く動かず見ていたのが


ミーアキャット☆

動きがなんとも言えなくて
見てて全然飽きないちゅう~ハート

海外出張が多い彼は最近も仕事が忙しく
全然二人でゆっくり出来る機会がありませんでしたが
自然に触れて動物とも触れ合えて
彼にも癒されちゃいました(^^)おんぷ
動物園デートなんて、何年ぶりかだったけど
大人になってからデートで行くのもいいものですねちゅう~
とってもほっこりな休日を過ごせました

そうだ!!!
彼と告白する前にお世話になったアプリがあるのですが
こちらのアプリの公式ブログとツイッターを見つけちゃいました

気になってるけどダウンロードするのはちょっと…
と悩んでる方がいたら
ブログツイッターを見てみてから試してみるのもアリかもですちゅう~ひらめき

私はこちらのアプリは今でもお世話になっちゃってますはーと

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顔のお肉を落としてすっきり小顔術☆

すっかり暑くなってきてもうすぐ夏本番??

まだ6月なのに…汗
なんて思っちゃってるなななですおんぷ
このくらいの時期になると
ダイエット開始する!!
なんてお友達も増えます(^^)
もちろん私も夏を目の前にして少し焦ってたりします…笑
全体的に痩せるのもそうなんだけど
今回は部分ヤセについて書こうかなと思ってるので
小顔対策について書いてみようかな!!
まずは自分の顔太りパターンを知ろう!!
【脂肪太り】
全身の肥満が顔にも回ってきてアンパンマン状態
ほっぺが膨らんでくるパターン

ダイヤ食べ過ぎ
ダイヤ運動不足
【むくみ】
お酒を飲みすぎ、食べ過ぎた次の日に
お顔がぱんぱんになってしまうパターン
ダイヤリンパ液の循環が悪い
ダイヤ水分の排泄が上手に行えない
ダイヤ寝不足
【頬の筋肉のたるみ
無表情厳禁!!お顔の筋肉をあまり使わず喜怒哀楽が乏しい生活で
顔の筋肉が退化してるパターン
ダイヤ筋肉の緩み
ダイヤ無表情
さて、みなさんはどのパターンでしたか!?
ではでは、ここからは

【ほっぺのお肉をすっきりさせる方法】

を紹介したいと思います☆
①【あいうえお体操】
口を大きくはっきりと【あ・い・う・え・お】
この時に口と頬の筋肉を意識するのがコツ
10回繰り返して、頬・フェイスラインの筋肉をほぐしてむくみを解消!!
②【風船体操】
口の中に空気をためて風船を作ってみよう
そのまま5秒ストップ!
ゆっくり吐き出し
これを10回繰り返す
大体10回程度で良いみたいですが
私の場合、【効いてる】と感じてから3回は繰り返してます!
10回もキツイ!!!
という方は出来る回数からで全然大丈夫(^^)
やらないよりやった方が効果ありです★
③【老廃物を流そう】
老廃物がたまりやすい頬骨の下!!
老廃物を流すマッサージでスッキリ小顔見せ♪
お化粧する前やお風呂あがりに是非やってみて下さいね☆
小鼻の横あたりから頬骨にそって耳の方へ5回くらいマッサージ
イタ気持ち良いくらいがBEST!!
顔がむくんでるとお化粧してもどうもしっくりこない…
なんて事もありますよね(>_<)
せっかく可愛くお化粧するなら
お顔をすっきりさせてベストなメイクでお出かけしたいですよね♡
ぜひぜひ試してみて下さいねぇ~ちゅう~

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和の彩り 皐月sun

早、5月!!
GWも過ぎ、新緑がキレイな季節です-霧
とういうかー、ブログ久々でございます。
パソコンの調子が悪く、ずっと放置していましたしょぼん
これから、改め、またアップしますので、よろしくお願いしますドキドキ

今月は 17日日曜日と22日金曜日の2回の開催予定です。
ご都合のつく日時で、お会いできると嬉しいです音譜
また、彩りメンバーに新しい出店者さんが出ておりますーNEW


洋服の移動販売のメルシーデイズさん♡
いろいろ、持ってきて下さるので
お楽しみにーー…クラッカー

では今月のメンバーで、ゆるりっとお待ちしてますので、

出店者さん情報


UTENA de salon
                 トランプ占い
ヒューマンデザイン

うさぎのきもち     ケーキ販売


  小物雑貨販売

MOHUMOHU     羊毛フエルト クラフト販売

Luminasu         数秘術
                ビーズアクセサリー販売

moriyu        オーラ似顔絵
             漆スプーン、漆ストラップにイラスト描きます

とよ香      漢方生薬のお香 ワークショップ

メルシーデイズ    洋服販売500円~

clarte クラルテ     グルーアートデコ

Honon       経絡整体 ヘッドリフレ

お問い合わせ hononまで
09016353434

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^O^)

おかだひろみ     デコパージュ
ゆるりっと お越し下さいませーm(_ _)m

【心理テスト】あなたの○○は…

今回はみなさんも大好きな心理テストにしたいと思います♪
一度やりだすと面白くてついついいろんな心理テストやっちゃいますよね☆

今回の質問は…

A.あなたは公園でお弁当を食べています。
それを見てそばによってきたものは次のうちどれだと思いますか?


(去年初めて作ったキャラ弁です)

ではでは下の4つの中から選んでみて下さい(^^)

A.はと

B. カラス

C.こいぬ

D.あり

ぱっと思いついたものを選んでみて下さいね(^^)♪


みなさん決まりましたか?

このテストで何が分かるかというと…

あなたの『第一印象』が分かるみたいです☆
※今回の答えは短めです

A.のはとを選んだあなた…
少しお人よしで優しく家庭的な人。

B.のカラスを選んだあなた…
何を考えてるか分からない人。

C.こいぬを選んだあなた…
明るくて楽しい、面白そうな人。

E.ありを選んだあなた…
神経質な人。

どうでしょう??
当たってましたか!?

私は直感でAのはとだと思ったのですが実際周りの人はどんな印象だったんだろう…びっくり
明日会社へ行ったら聞いてみようと思います(笑)

おまけ♡

心理テストとはちょっと違うかなと思いますが私が最近ハマってるアプリハート
心理テストも当たってる~ひらめきって思う事多いけど
この占いも結構当たって面白いです(^^)

良かったらやってみて下さいハート

女として生きるために笑われて生きる勇気なんて必要ない

メディアの影響知人「お前女として生きるってことは笑われて生きる覚悟はあるんだろ?」私「え?どうして笑われて生きなくちゃいけないの?」知人「テレビで見るお前みたいな人たちもあとニューハーフとかいう人たちもみんなそうやって生きてるだろ」私「は?何言ってるの?」知人「ほら、あのなんだっけ・・ミッツとかIKKOとかKABA.ちゃんとかクリス松村とかはるな愛とかみんな気持ち悪くてわらわれてるじゃねーか」私「・・・ねぇバカなの?」この会話以来この知人とは連絡を取るのをやめたのですが私が女..

一足お先に…


みなさんゴールデンウィークはどのように過ごしましたか?

私は久しぶりに実家へ帰り
母と食事へ行きました(^^)


オードブル♡


クリームパスタ♡

とっても美味しくて幸せ~ハート

今回母と食事に行った目的は…


コレです!!

母の日も近いという事で、少し早いかなと思いましたが
サプライズしちゃいました(^^)♡

お店の方と上手く連携が取れず…涙
思うように進められなかったけど…(笑)

お料理もとてもおいしかったし
母もすごく喜んでくれたので満足です!!

母へのプレゼントはコレ↓

プレゼントも喜んでもらえましたハート

大好きなお母さんの喜んだ笑顔が見れたので
大満足ですハート

みなさんの母の日の計画などありましたら
ぜひ聞かせて頂きたいです

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いつものお店で家族パフェ

パフェがつなぐ親子の絆今日は家族で初パフェしてきました!お店は私がいつも通ってる近所の森のなかま♪いつもはお友達ときて雑誌を読みながらのんびりとした午後を過ごしてるこちらのお店は本当にwや笑甲斐雰囲気の店内で女性にはとても居心地のいい場所なんです(//∇//)メニューにはたくさんの種類のパフェがあるのですが最近ではプリンパフェとティラミスパフェといちごパフェという具合で私の食べるものは定番化決まっています(//艸//)もちろん今日も同じ♪とりあえずプリンパフェからはじまり両親..

質問です★


今回は私から質問させて頂きたくブログを書かせて頂きます

以前から何度か紹介させて頂いている
アプリ!!

使ってる方いらっしゃいますか!?
まだ使った事ないという方は是非一度試してみて欲しいです♪

個人的な感想としては

ダイヤ当たる
ダイヤリーズナブル
ダイヤ気軽にできる

興味がある方はぜひインストールしてみて下さい

↓↓そして本題↓↓

今回はこちらのアプリを使ってるという方で
オススメの先生がいたら教えて欲しいなって思ったので
ブログで質問させて頂きました☆

私自身もリピートさせて頂いてる先生はいらっしゃいますが
他の先生ともお話してみたいななんて思っていて…(笑)

ですが、結構占い師の先生も多くて
迷ってます…!!

アプリ使っていて、オススメの先生知ってるという方
ぜひ教えていただけたら嬉しいです

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夏に向けてほっそり足を手に入れる!!

あっという間に5月になってしまいましたね!!
毎回毎回思う事だけど…
やっぱり月日が経つのは早い…!!
年を重ねるごとに新鮮な経験が少ないと
時間の経過が短くなるっていう説があるみたいです!!
確かに学生の頃は全てが新鮮に感じて、時間が経つのも
遅かった気がしますクローバー
と、今回は時間の経過の話がしたかったのではなく…(笑)
どんどん暖かくなってきて
着る服も薄着になっていくので

夏に向けて美脚を目指して頑張っています(笑)
今回は
私がやってる太ももヤセ法をご紹介します☆
ダイヤリンパマッサージ

お風呂上がりにマッサージジェル(なければボディクリーム)
を使って

↑(真ん中の写真)
足首~ひざまで
下から上に向かってさすったり
すねの部分を軽く押してみたりします

↑(左下の写真)
手をグーにして太ももを軽く叩いて
もみほぐす

最後に

足のつけ根に向かってマッサージ

雑巾しぼりのようにひねったりして
細くなれ~っておまじない♡(笑)

※注
この時に力を入れすぎるとあざになっちゃうから
適度の力でやるのがポイント


ダイヤひざをグィ~

移動中やオフィスではコレ↑↑

やり方

1背筋を伸ばして座る

2両ひざをそろえてくっつける

3そのままギューっと内側に力を入れて5分

こんな感じで
会社の女の子と一緒に足痩せ頑張っています!!

そんな一緒に足痩せを頑張ってる彼女が
こんな物を持ってきてくれました♪

コレを太ももではさんで同じようにグィーってやるんです

うん…。。。とってもキツイえっ・・・
でもほっそり足を目指して時々貸してもらってやっていますsssウフフ…

夏もすぐそこ!!
良かったら足ヤセしたいと思ってる方試してみて下さいにこひらめき

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男と女の肩幅 姿勢を気をつけてからその後

肩幅以前も書いた肩幅について今日はまとめてみました「可愛い服を着たいのに肩幅が広い・・・」私は2年前そう思ってとても落ち込んでいました特にそのころはMTFは肩幅が広いということが常識のように耳に入ってきていたのでみんなも悩んでることだしそれならしかたないかと諦めていましたですが可愛い服をどうしても着たいので肩幅が合わなくても頑張って着ていましたすると私の母にも「あんたにはレディースは入らないわよ!ほら、肩のラインが!」と言われてしまいとても傷つきました心の中では悔しかったです..

私と彼が付き合ったきっかけ…♡


こんにちは♪

今回は、以前からコメントやメッセージで彼との事について
質問など頂いていたので今回はちょっとだけ
彼との事を書かせて頂こうと思います…パンダ

知ってる方も多いかなと思いますが
随分長~い片想いをしていました…アハハ

彼との出会い
簡単に言えばお友達の紹介のような形で知り合いましたちゅう~
(友達と食事中に彼とその友達も合流したみたいな感じです)
最初のうちはその時の4人で
何回か食事したりして連絡先を交換♪

二人でデート!?

連絡先を交換したのをきっかけに
2人きりで食事する事も増えました♪
気付くとクリスマスの時期やバレンタインなどのイベント事に一緒に過ごす事もハート

自暴自棄

一緒に過ごす事がすごく楽しい半面

私の気持ちが高まるばかり!?
彼はお仕事が忙しいのに無理して私に付き合ってくれてるのかな?
とか彼のお仕事の邪魔になっちゃってないかな??

とか考えてしまったり(>_<)
もちろん、彼はそんな素振りもなくいつでも優しかったんですけどね…(笑)

思わぬきっかけ

彼への想いを勝手に諦めようと思っていた時に…
お友達に教えてもらったアプリ

でちょっとだけ彼の気持ちを聞いてみる事にしました!!

それでダメだったら諦めよう!!
(直接彼に聞くのがどうしても怖かったのでえっ・・・)

ただ、
そこで自分が予想もしていなかった返答が返ってきてビックリ…びっくり
その返答を信じて彼に告白をする決心をしました!!!

告白

告白の当日は緊張し過ぎて
心臓が喉から飛び出しそうにもなりましたが
先生を信じて行動に起こしてみましたおんぷ

その結果、先生が言ってた通りの事が起こって
さらにビックリと嬉しさでいっぱいになりましたはーと

多分このアプリをお友達に教えてもらっていなかったら
今ごろ私は彼の事を諦めていたのかな…。

なんて時々考えたりしますアハハ

今、こうして彼と幸せな時間を過ごせてるのは
お友達とアプリでお話させて頂いた先生のおかげだなって思いますおんぷ

少し照れますが
彼との出会いからお付き合いするまでを簡単に書かせて頂きました!

相変わらず忙しい彼ですが、仲良くやってます

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親へのカミングアウトそして社会の呪縛からの解放

変化する社会女性化を開始してから2年と半年が経過しました最初のころは私を全否定して「気持ち悪い」と言った両親も今ではとてもいい理解者です睾丸摘出をしたことも伝えたし適合手術の詳細もお話しできたしなかなかこんな家庭はあり得ないと思いますですが容易なことではここまでたどり着けませんでしたその様子はツイッターとかSNSで一部にじみ出てますが戦いでした。でも私は理解できないのも仕方ないとは思ってますだって私や両親の世代は教育や社会で「男は男らしく女は女らしく」の呪縛をかけられてるんだ..

ホルモンバランスが崩れて禁断症状が出た

ホルモンバランス前回の記事でホルモン注射の変更を報告しましたがそれからというもの体がとても調子いいです肌のハリが戻ったことはお伝えしましたがなんと抜け毛も減りました実は去年の暮れくらいからなぜか抜け毛がごっそりと増え始めてどうしたものかと心配になってましたでもきっと彼が亡くなって精神的なダメージで抜けてると思い放っておきましたですがホルモン注射を変えてから治ってしまったのです他にも家族に「最近ずいぶん明るくなったね以前の元気なときのあんたに戻ったよ」と言われました。そうなんで..

ルテスデポーとEPホルモン注射

やっぱりルテスデポー最近どうもおかしい。お肌にハリもなく痩せてきました(*´ω`*;)おかしいなぁ。前は脂肪タプタプだったのに。明らかに女性らしいふくよかな感じが消えてきている!どうしてかなぁ(ーー;)う~んそういえば体もなんだか・・・・・いえなんでもないですとにかくおかしいもしかしてホルモン注射かなぁそう疑い始めた私はとても不安になりブログの読者の知り合いの人に少しお話をしてみましたすると「EPホルモンデポー薄いですよ」え?まじですか!!!!!!!早速調べてみると1管1mL..

パナソニックナノケアとシャーププラズマクラスター使い比べてみました

さよならぴーちゃん先週の夜いきなりピーちゃんのドライヤーが動かなくなりました(=´;ω;`=)まだ出会ってから一年なのにど~してなの?と、ポンポン叩いても揺らしてみても何も返事は返ってきませんでした(*´ω`*;)しかも問題は髪の毛が中途半端に乾いてること。今日はこれでよくても明日はやばい!というわけでドライヤーを買うことを決めネットで調べて即購入しましたそして届いたドライヤーがこちらパナソニックのナノケアですヽ(´∀`*)ノん?ピーちゃんはど~したって?だって購入一年で壊れ..

爪のお手入れ

乾燥に負けない爪寒くて乾燥する毎日が続いてますが今年は風邪をひくこともなく元気に過ごしてるなぎさです♪乾燥と言えばお肌もですが爪も割れやすくケアをしっかりしないと大変です特に女性ホルモンの影響で爪が薄くなりフニャフニャな状態になるので去年の冬は爪がすぐ割れてしまい大変な目に遭いましたですが今年は3度目の冬さすがにいろいろ学んでトラブルもなく順調に過ごしていますそんな私が特に気をつけているのは爪は少しでも凹凸があるとそこから割れやすくなるので細かいヤスリでなめらかに仕上げるよう..

性別適合手術に向けて初診

大きな第一歩昨日はSRSの初診のために名古屋のジェンダークリニックまで行ってきました行く前は不安もいっぱいあって聞きたいことも山ほどありましたが実際にあってお話ししてみるとわりとサラッとお話しすることができて気持ちもだいぶ落ち着きました内容は私の今までと現状をお話ししてあと私の体を見てこれからどうするか検討することと手術の内容と費用などを具体的にお話ししていただきました家族へのカミングアウトのことも聞かれましたが実は病院まで親も一緒に来ていたのでそれを伝えると先生もちょっとび..

和の彩り 如月

寒い冬、真っ最中ですが
またまたイベントのお知らせ です。

場所はいつもの

金沢ものづくり会館

 

10時から 17時まで

風邪ひいてませんか?
楽しいことしてると、免疫力も上がりますよ!

是非、遊びに来てくださいニコニコ

今回の出店メンバーさんの紹介します

ドキドキmoriyu

       オーラ似顔絵 1000円

ドキドキハピナ

     オーラソーマ
             30分 2000円

    オーラソーマと 72天使
             20分 2000円

ドキドキsalon de UTENA

    ヒューマンデザイン

    トランプ占い

ドキドキおかだ ひろみ

       デコパージュ

ドキドキclarte クラルテ

       グルーアートデコ

ドキドキホワイトマウンテン

DNAアクテベーション

       マヤ暦&チャネリング

       アストロジー

       タロット

ドキドキスイーツNagomi

クッキー  ケーキ販売

ドキドキとよ香

     漢方生薬のお香づくり

ドキドキHonon

お疲れの首肩 腰  背中もみほぐし

         15分 1000円

        30分  2000円

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性別適合手術へ第一歩

予約したよ睾丸摘出をしてからちょうど2年が経過しますいよいよ私は性別適合手術をするために行動を始めようと思いますこのブログを作った当初に目標として適合手術を挙げてたんだけどやはり手術の資金の問題で時間がかかってしまいましたお金さえあれば即実行したかったというのが本音です私は両親に性別適合手術を受けることを伝えました今の私には親に告白することが恥ずかしいという気持ちは微塵もありません。いろいろなことを乗り越え死ぬか生きるかというとこまで追い込まれながら現在に至る私の姿を感じて欲..

心が不安定でコントロールできない

気持ちのコントロール近頃の私はなぜか自分の意思とは関係なく急に過去の嫌なことだけが頭の中へ勝手に浮かんできます。しかも人生で最も苦しかったことだけが浮かんでくるので気持ちが極端に沈み追い込まれ逃げ場がなくなり苦しくなります怖いです自分の心なのに勝手に浮かんできてあんな気持ちにさせられるなんて。どうしたんだろう。ずっとこのきもちをこのまま抱えて生きていくのかな誰にもお話できない状況が続き苦しかったです本当は誰かの胸で一度泣きたかった彼が亡くなってからずっと我慢してました私は家族..

自分のために幸せになろう

あけましておめでとうございます喪中ということで少し遅れてですがブログを書きます(*´ω`*)ゞあれから早いものでもう5ヶ月ですもう大丈夫なわけはありません普段の生活の中やなにか行動しようとしたときなど様々なとこで影響があり心のダメージを感じております友人や家族はそんな私を見ていつも励ましてくれます「なぎに幸せになって欲しい。」って。比較的ポジティブな思考を持つ私が今では前向きな考え方ができません幸せそうな人を見るだけで辛くなったりするため両親が私の前で仲よさそうにしてるのを見..

和の彩り初春 ありがとう

2015年 初の 和の彩り 今回も楽しくできました。
ありがとうございましたドキドキ

今回  初出店のHappyAyupinさんのブース
賑やかでした。
若いママさんたちパワークラッカー

一霊四魂で初出店の  まちゅさんのブースも 次から次へと お客様 でした!

いろいろ悩みも、スッキリ♪(^-^)解決
受けたあとは、みな笑顔ニコニコ

そして、
癒しの灯りを提供してくれた方のブース

ネイル、ハーブボール
ガーディアンアート、数秘術

美味しい  スイーツ提供して下さる
Nagomiさん

次回はーーー
2月15日日曜日
金沢市ものづくり会館へーーー

遊びにいらしてねラブラブ

和の彩り〜新春〜 27.1.10

2015年度 和の彩りイベントの紹介です。

気が付けば、あと数日ですあせる

お正月の家族サービスにお疲れのみなさま 

心とからだ、お疲れのみなさま

楽しいこと探してるみなさま

和の彩りへお越し下さいませ。

今回、新たな出店さん 3名参加します。
お見逃しなくー♡

出店さん情報

♡Betty
ジェルネイル ハンド
フット

♡天使のはしごやさん
ガーディアンアート

NEWHappy Ayupin
レジンでヘアゴム カードケース&小物入れ

NEW和魂カウンセラー 枡田良一
  古事記からひも解かれた古神道の極意。一霊四魂。

今年一年をアドバイス
相性診断、仕事診断、転職のアドバイス
  ペットからメッセージ の伝達

NEW創作工芸 風流竹灯り

      竹灯篭販売
♡Luminas
数秘術
ビーズアクセサリー

♡スイーツnagomi
クッキー ケーキ販売

♡sweettender
ハーブボール

♡honon
経絡整体、整顔

♡満月香 漢方生薬お香作り



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場所は いつもの  金沢ものづくり会館ですー
お問い合わせは hononまでどうぞー
     09016353434

開運 癒しフェスタ

毎年恒例になりましたガーデンホテル金沢でのお正月イベント 2日3日楽しく終わりました。
出店は、3日のみでしたが

元旦は 会場のセッティング
2日はご挨拶がてら遊びに行き
連日のガーデンホテル金沢三昧でしたドキドキ

2日も3日も たくさんの友人が出店してて
楽しく賑やかに ワイワイできました。

私 ボディケアチームにいたので
出店仲間に  プチほぐしをしてもらいながら至福の時間でした。

たくさーんの出店者さんたちで
全員を紹介してくとスゴイことになるので

ランダムで写真載せておきます。

雪が振り、寒いお正月でしたが
たくさんの方々に来ていただき感謝感激です。

みなさま、ありがとうございました。
和の彩りも頑張りますー。

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします。

初詣は  地元の  小濱神社へ行ってきました。
お正月も、テレビ見ながらも、ゆるやかに受験勉強に励む次男の
受験祈願おひつじ座
もうあと、残りわずか 中3頑張ってね黄色い花

紅白歌合戦の中森明菜ちゃん  見たかったけど
寝てしまってましたあせるΣ(|||▽||| )

元旦の格付けスペシャルのGACKTさまと

鬼龍院さんの  凸凹コンビ  面白かったですね  笑

そんなこんなの ささやかなお正月過ごしています。

そして、今日 明日はイベントで
ございます。

私  hononnは

3日出店しています。

金沢駅の真ん前のガーデンホテルの2階へお越し下さいませー。

経絡整体、小顔シンメトリー、ヘッドリフレ
   
    10分 1000円
       

    30分 2500円

子宮ヒーリング
   
    30分     3500円
       

ホテルのお食事20%OFFという特典付きです。

では、皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

       

新春イベント のお知らせ

和の彩りが終わり、クリスマスも終わったら
もう、お正月ですあせる

お正月といえば、恒例はてなマークとなりました

ガーデンホテルの新春 イベントラブラブ

お正月の二日 三日の2日間行われます。

私、hononも 3日に出店いたします。

イベント出店さんたち情報は

ガーデンホテルのHPに出ておりますので

ググッてみて下さい

http://www.gardenhotel-kanazawa.co.jp/


お正月早々ですが

金沢駅のすぐ目の前のガーデンホテル金沢さんにて、お会いできるのを楽しみにしておりますニコニコ

では、みなさまー、良いお年をーーーお過ごしくださいませ(*゚▽゚*)

メリークリスマス

もうクリスマスになってるドキドキ

23日 和の彩りのイベントも好評に、無事終えました。

来年の、干支  ヒツジさんのクレイクラフト
みんな 楽しく作っておりました。

私、無意識に トランプ占いのナルさんのヒツジさんの お顔  ムニュムニュしてて
ガーディアートの淳ちゃんが
ものすごい笑ってた。
そこ、触ったら危険叫び
まだ乾燥中で柔らかい状態やったーあせる
もう少しで、ムンクの叫びになるとこやった。
といったヒヤリした出来事もあり
あいかわらず、すったもんだです汗

そして初の参加ブースドキドキ

素敵な曼荼羅アートを描いてくれます。
さゆりちゃんワールドオススメです。


さらに


お友達の  ゆずこグッズも販売してました。
インパクトある、なんともいえない
ゆずこたち。
お顔が、1つ1つ違います。
来店者さんたちは、誰もが立ち止まってたブース  笑


オーラ似顔絵のmoriyuちゃんの新メニュー

漆のストラップドキドキ  裏に、お好きな絵かいてくれるそうーニコニコ
今度、頼まなきゃ!


オーラソーマのセッション中


ランチもできず、ひたすら書き書き
ガーディアンアートラブラブ
人気ー。

トランプ占い
ヒューマンデザイン

デコパージュ

フラワーエッセンス

整体、アロマ  

今回は  和室でなく、テーブル  椅子で

ふだんと違う感じでしたが

たくさんの方々にお越しいただけ、

嬉しく、感謝ドキドキでございました。

また、来年もよろしくお願いいたします。

2015年は一月10日土曜日です。

場所は、いつもの  
金沢ものづくり会館です。

男の人が好きって自分の親にカミングアウトしました

自分でさえ抵抗ある自分先日私は自分の親に男が好きだと伝えました自分の恋愛対象がハッキリしたのはつい最近のことですそれまでは男も女も恋愛対象だと思い込んでました普通は男の人は女の人を好きになり女の人は男の人をすきになるけど私は子供の時からそういう意識はなく男の人をすきになることもあれば女の人を好きになることもありましたでも学校に通って教育を受けたり友人と会話したり、家庭での会話もテレビなどの情報などでも男は女の人を好きになることを当たり前のように言いますまたそれらは男が男を好き..

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